Ernährung

Jeder Mensch ist einzigartig – und so sollte auch seine Ernährung sein. Mit Hilfe moderner DNA-Analysen werden maßgeschneiderte Ernährungspläne, die auf deinen genetischen Eigenschaften basieren, erstellt. So kannst du herausfinden, welche Nährstoffe dein Körper optimal verwertet und wie du deine Gesundheit nachhaltig verbessern kannst.

Warum personalisierte Ernährung?

• Individuelle Empfehlungen: Deine Gene beeinflussen, wie dein Körper auf verschiedene Nährstoffe reagiert und sie aufnimmt.
• Gezielte Prävention: Reduziere das Risiko für ernährungsbedingte Erkrankungen durch eine auf dich abgestimmte Ernährung.
• Nachhaltige Erfolge: Erreiche deine Gesundheitsziele effektiver durch einen Plan, der wirklich zu dir passt.

Entdecke die Vorteile einer Ernährung, die auf dich zugeschnitten ist. Beginne noch heute deine Reise zu einem gesünderen Leben.

Was ist personalisierte Ernährung nach den Genen?

Bei der personalisierten Ernährung wird mittels einer einfachen DNA-Analyse aus einer Speichelprobe ermittelt, welche Ernährung genau zu deinem genetischen Profil passt. Du erhältst keine pauschalen Empfehlungen, sondern gezielte Strategien – abgestimmt auf dich.

Für wen ist die genetisch basierte Ernährung besonders geeignet? 

Die personalisierte Ernährung kann unterstützend eingesetzt werden bei:

• Reizdarmsyndrom, Blähungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Übergewicht, Insulinresistenz, Stoffwechselblockaden
• Autoimmunerkrankungen (z. B. Hashimoto, Psoriasis)
• Erschöpfung, Burnout, Nebennierenschwäche
• Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen
• Hautproblemen (Akne, Neurodermitis)
• Migräne, hormonellen Dysbalancen
• Kinderwunsch, PMS oder Wechseljahresbeschwerden
• Leistungsoptimierung (Sport & Alltag)

 Dein nächster Schritt:

Wenn du wissen möchtest, welche Ernährung deinem Körper wirklich entspricht – ohne ständiges Ausprobieren, Diäten oder Verzicht, dann ist die genetisch personalisierte Ernährung ein kraftvoller Weg.

Melde Dich zum kostenlosen, unverbindlichen Online – Vortrag an und finde heraus, wie du deinen Körper wieder in Balance bringst.

Im Online – Vortrag werden folgende Themen beleuchtet:

• Gewichtsmanagement – auch bei vorliegendem Lipo – Lymphödem
• Antientzünliche Ernährung (interessant für alle Autoimmunerkrankungen)
• Leistungssteigerung im Sport und Muskelaufbau
• u.v.m.

Fordere gerne über das Kontaktformular den Link zur Teilnahme am Onlinevortrag an.

Der Onlinevortrag wird zu folgenden Zeiten angeboten:

Montags um 20 Uhr

Mittwochs um 19 Uhr 

Samstags um 11 Uhr